今天的課表：
教練：「隨便妳怎麼踩 就是2.5小時坐在上面就對了」

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今天的課表：
教練：「隨便妳怎麼踩 就是2.5小時坐在上面就對了」

週末通常都是練心 練鐵屁股 練在車上罵小孩….

教練說：「如果妳可以邊爬坡邊罵小孩 妳就贏了」

還好罵小孩我平常就在練！
先把罵小孩練好 有機會再加上爬坡🤣

#今天拿到耍廢的門票了🎫✌️

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